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Was zum Probetraining mitnehmen sollst?
Muay Thai
- kurze Trainingshosen, Tshirt
- kleines Handtuch
Falls Boxhandschuhe, Bandagen, Schienbeinschoner, Zahnschutz hast, nimm sie bitte auch mit.
Muay Thai wird barfuss trainiert.
Kung Fu und Qigong
- lockeres Trainingsgewand
- kleines Handtuch
Kung Fu, Qigong wird barfuss trainiert.
Viel Spaß beim Training!
Team der M- One Lumpinee Academy Europe
TRAININGSPLAN
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