M-One Lumpinee Academy Europe


Was zum Probetraining mitnehmen sollst?
Muay Thai

- kurze Trainingshosen, Tshirt
- kleines Handtuch

Falls Boxhandschuhe, Bandagen, Schienbeinschoner, Zahnschutz hast, nimm sie bitte auch mit.

Muay Thai wird barfuss trainiert.

Kung Fu und Qigong

- lockeres Trainingsgewand
- kleines Handtuch

Kung Fu, Qigong wird barfuss trainiert.


Viel Spaß beim Training!


Team der M- One Lumpinee Academy Europe

TRAININGSPLAN 

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