Willkommen bei der schönsten und wirksamsten Kampfkunst d
er Welt. 
Muaythai kombiniert Boxtechniken, harte Tritte, Knie und Ellbogenschläge mit Stand- Grappling. Muaythai-Kämpfer entwickeln ein extrem hohes Maß an körperlicher Kondition und mentaler Stärke.

 
 
 




Der Begriff Kung Fu bezieht sich auf die Kampfkünste Chinas.
Unser Stil entstand an einem Ort namens Shao lin, wo Mönche auf ihrer Suche nach Erleuchtung Kung Fu für Gesundheit und Selbstverteidigung praktizierten.

 





Qigong öffnet den Energiefluss in Meridianen, die in der chinesischen Medizin verwendet werden. Es verbessert unsere Fähigkeit, die der physischen Welt zugrunde liegende Lebenskraft zu spüren und unsere Kommunikation mit ihr zu vertiefen. 

 
 
 
 


Magst trainieren vormittags? Oder lieber unverbindlich am Nachmittag? Dann "join us" in die M-One FIT ZONE!

 




Bei M-One Relax kannst nach der Voranmeldung  genießen die Kunst der chinesischen Medizin. Tuina An Mo, Akkupresur, Moxa, Schröpfgläser, ätherische Öle. 

Unter der Leitung von Dipl. Prakt. Martin Apolen

 
 
 
 




Der moderne Kaffeetrinker möchte jedoch auch in eine Marke investieren, der er vertrauen kann, mit Werten, die er unterstützen kann. M-One Cafe ist mehr als nur  geröstete Bohnen! "Take away" und verbinde dein Herz mit Neubau.